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新时代文明实践|莱西市群众文化服务中心图书馆幸福护航心理沙龙活动第三十四期开讲啦


10月9日,幸福护航心理沙龙活动第三十四期在莱西市群众文化服务中心图书馆开讲。本期心理沙龙活动由王松玲老师主讲,主题“瑜伽冥想与心理”。
活动中,王老师从人的压力问题出发,讲解调节身心平衡的必要性,从人的走路模式和体态判断身体基本功能丧失的程度和原因,并根据身体疼痛的表现进行了现场处置。
通过参加活动,大家了解了瑜伽冥想与心理的关系,懂得了正确地释放自己的压力,学会了健康地生活,收获满满。

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